探寻成瘾根源，远离虚假快乐

书单荐语
你是否很久没有静下心来看一部完整的电影、读完一本有深度的好书了。当生活被短平快的内容、碎片化的信息、短暂的快乐所包围，我们要如何找寻自己真正想要的东西？
本期书单，助你戒掉上瘾，主宰自己的生活。

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