吃最需要的食物，做最舒服的運動，過最帶勁兒的人生

已被超過50萬人驗證過的好習慣養成法

從焦慮走向專注，數位時代的效率寶典

內容簡介 為什麼「習慣改變命運」？因為個人40%~50%的行為取決於無意識的習慣。 習慣形成需要4步驟：提示→...

如何辨識身體語言？怎麼用身體語言影響他人？

說服是一個感性的過程，即使你說的都對，也不保證能說服對方。