兼聽
主治孤獨、自卑、沮喪與各類精神創傷
面對情緒受傷,我們該怎麼辦?是放任不管,讓小傷口變成大災難?還是積極展開自救,讓情緒平復,回到陽光燦爛的日子來...
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書單薦語 生活中的種種複雜情緒,需要我們時時關注與調節。本期書單將帶你進入一場輕盈的心靈體驗之旅,在這趟旅程中...
穩居日本亞馬遜心理類榜單TOP1:如何找到人生煩惱的出口,獲得強大的內心?