探尋成癮根源，遠離虛假快樂

書單薦語
你是否很久沒有安靜來看一部完整的電影、讀完一本有深度的好書了。當生活被短暫的內容、片段的訊息、短暫的快樂所包圍，我們要如何找出自己真正想要的東西？
本期書單，助你戒除上癮，主宰自己的生活。

《上癮》讓使用者對你的產品上癮的設計秘訣
《欲罷不能》刷屏時代，教你擺脫「行為上癮」
《認知盈餘》開發8小時以外的自由時間，一般人也能改變世界
《心流》正向心理學奠基作，提升效率與幸福的指南
《慾望的博弈》跳出慾望陷阱，活好人生每一刻