按下生活暫停鍵，找到內心的寧靜與愉悅

書單薦語
生活總是給我們不停上強度，多久沒給自己鬆一鬆綁了？帆書攜手國內領先的冥想品牌潮汐App，精選冥想與心靈類的高分好書，在這個新舊轉換的時節，助你收穫療愈、安寧以及力量，以煥新的狀態邁進新的一載。

《清醒地活》 超越自我的生命之旅
《十分鐘冥想》每天十分鐘，讓心回家
《心態》擺正心態指針，開啟積極人生
《洞見》只有真正了解自己，才能掌控自己的人生
《人生只有一件事》你離幸福只差一件事，就是學好「怎麼活」
《活出心花怒放的人生》清華大學心理學系主任寫給你的幸福枕邊廿