學會放鬆身心，方能全然投入生活

書單薦語
好的生活，是審視自己內心，全然投入地去活。本期書單，助你學習掌控情緒，面對自己的內心，做更有智慧的抉擇。適當放慢腳步，放下過多的執念，才能更好地前進。

《一平方公尺的靜心》職場人士必備的靜謐課，為疲憊心靈降噪
《少即是多》來自北歐的自由生活意見：真正幸福的人都會做減法
《放棄的藝術》別在一件事上鑽牛角尖，放棄錯的事，才能開啟對的事
《寬恕》當你把悲痛和怨恨留在身後時，你就能卸下重擔邁向真正的自由
《瓦爾登湖》智慧的活法：物質至簡，內心豐盈
《悉達多》諾獎得主赫曼‧黑塞的心靈平靜之書