內容簡介
童年應該是快樂和無憂無慮的時光，但今天，越來越多的孩子表現出焦慮症狀，從尿床、黏人、頻繁肚子痛，到做惡夢，甚至拒絕去學校。
著名焦慮問題治療專家塔瑪瓊斯基針對兒童焦慮問題的實踐之作，談及5大焦慮類型、6大焦慮管理步驟，大量兒童焦慮問題真實案例。透過這本書，家長將會了解焦慮的各種表現、它的作用原理以及逐步降低焦慮的方法。當家長學會了焦慮形成的原理以及相應的解決方法，他們就不會感覺束手無策，不會被孩子們鋪天蓋地襲來的恐懼和焦慮所淹沒。
教導兒童處理恐懼和焦慮是刻不容緩的事，這些技巧與數學知識、閱讀技能和騎車技術一樣，都需要掌握。就好比交給孩子一本關於情緒的操控手冊。這才是給予孩子的最好的禮物。