內容簡介
10大安全感關鍵字,帶領父母一步步走進安全感核心地帶,逐步解決“從何處入手」以及「怎麼做」的問題
【內容簡介】
基於心理學領域重要理論,作者提出10大安全感關鍵字,它們就如階梯,讀者拾級而上,便可逐步了解安全感的真相,進而真正掌握培養孩子安全感的核心要點。
本書前兩章,作者主要講了“安全感的問題從何而來”,透過引導父母看向自己,看向自己背後的家族集體無意識,幫助他們從具體的問題中後退一步,在更大的背景中理解問題。第三章中,作者提出10個安全感關鍵字,如依戀關係、情緒性記憶、心理彈性、自我認同……透過將安全感問題細分到10個關鍵概念中,作者帶領父母一步步走進安全感的核心地帶,逐步解決「培養安全感從何處入手」以及「怎麼做」的問題。
書中,作者也為父母提供了大量的課後練習以及過往學員的練習分享,為讀者閱讀營造了一種「工作坊」的氛圍感。
【編輯推薦】
•許多孩子受到學業壓力、網路遊戲、家庭或人際關係等問題的困擾,可能會出現憂鬱、焦慮、恐懼等不良情緒,缺少安全感,其表現為悶悶不樂、興趣減少、精力下降、不愛交流、失眠多夢、緊張厭學等,甚至會出現自殘或自殺行為,而要從根本挽救這些孩子們,仍然需要從生命之初的安全感的建立入手。
•透過經典案例分析,串連起十大與安全感相關的關鍵字(如依戀關係、情緒性記憶、心理彈性、自我認同…),幫助更多的父母專注於孩子心理健康,為孩子的健康成長撐起一片藍天。
【「父母心理通識課」系列】
「父母心理通識課」系列,三本系列分別以安全感、生命教育、系統教養為主題,每本書系統且有針對性地專注於一個重要主題,在理論方面深入,又能透過豐富的案例和練習幫助父母切實地理解。讀者能從中收穫真正對教育孩子有益的「心靈成長」「認知升級」「方法更新」。