內容簡介
我們都在練習，如何和自己相處，和這個世界相處。生活路上，我們帶著自己的困惑，等待答案。 《生活的哲學》提醒我們，如果你已經有些迷茫、甚至陷入恐慌的話，不必心急，不妨聽聽古代哲人的想法，一些歷久彌新的人生感悟，可能正好點出了你的迷津。
這本書中，「街頭哲學家」朱爾斯•埃文斯找來了人類歷史上幾位最偉大的智者。蘇格拉底、伊比鳩魯、亞里斯多德、畢達哥拉斯……十二位古典哲學家聚成夢想中的人生學園，一起探秘人的心靈和情感，教導我們控制情緒、享受當下、規劃生涯、面對波折等各方面的生活智慧。況且，生活的滿足遠不止感官的享受，思考生活、領悟生活，本身就是生活最大的快樂。哲學，可以成為一種生活的方式。
暢談人生哲學的同時，艾文斯也講述了那些被哲學拯救的人們的真實經歷：心理崩潰的大學生、精神過度緊繃的上班族、忍受痛苦戰爭記憶的老兵、總忍不住想花錢的白領、受幼年創傷折磨的青年……哲學幫助他們蕩滌信念上的灰塵，走出各自生活的窘境，讓心靈強大起來。
我們可以認識自己，改變自己，過自己希望的生活－《生活的哲學》傳播蘇格拉底式的人性樂觀主義，讓人類古老的智慧再次照亮我們的生活。
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【編輯推薦】
◆哲學，其實是人生旅途上的醫藥箱
蘇格拉底認為，照顧好自己的靈魂，這是我們的責任。蘇格拉底、伊比鳩魯、亞里斯多德、愛比克泰德……其實這些古希臘哲學家們在人的心靈中所得到的發現，是人類生活智慧取之不盡的寶庫。 《生活的哲學》一書把十二位古希臘哲學家聚成夢想中的人生學園，來幫助人們打開心結、舒緩憂鬱，探討生命的意義。
◆這會是一次遇見更好自己的哲學之旅
《生活的哲學》傳播著哲學對人性的樂觀主義：我們可以更好地認識自我，改變自我，把握自己的生活。生活中不時困擾我們的壞情緒、負能量，它們很多來自我們內心深處有害的信念。這本書教你反思的藝術，把內心陰鬱的念頭拿到理性的陽光下。
◆書裡，也許你會巧遇令人終生受用的哲學金句喔。比如說：
★那些放錯地方的控制欲★
愛比克泰德說，大量挫折來自我們的兩個錯誤：我們妄圖完全掌控某些外在的、不在我們掌控範圍內的東西；同時，卻又沒有承擔起管理自己內在信念的責任。這樣，我們會把自己內心的不周全，歸罪於外界，歸罪於父母、愛人、同事、老闆，似乎自己蒙受了不白之冤、失控、被外在環境擺佈。
★ 「過於樂觀的期待」是一種陷阱★
塞內加提出，也許導致憤怒的主要謬誤是，我們會對事情的結局有過於樂觀的期待。憤怒的人對世界欠他們的非常敏感，對他們所得到的卻視而不見。
★不讓過去和未來毀掉了現在的快樂★
伊比鳩魯體認到，我們的享樂能力差得令人難以置信，我們在編造悲傷的理由時又是那麼的天才。我們告訴自己，未來的某個時候我們會快樂：當我們升職的時候，當我們有了錢的時候……同時，當下未被察覺、未被享受就流逝了。
★與社會、世界和宇宙相通★
人類是自然之道所構成的肉身。我們的理性本質跟宇宙的本質是相互連結的。這意味著自我是自然的一部分，「發現一個人真實的自我」就是去發現一個人本性中的宇宙。在赫拉克利特看來，“生命的意義”，我們活在這個星球上的理由，就是去壯大我們意識的火焰。
★我們有不只一個自我★
正如柏拉圖所說，我們的個性就像處於內戰中的社會，或是一艘沒有船長的船，每個船員喊著朝向一個方向。但是，柏拉圖堅持認為，我們可以訓練自己的理性，使之凌駕於其他聲音之上，去努力做出更智慧、更長遠的決定。
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【讚譽推薦】
如果今年我們只想讀一本書，我覺得應該就是這本了。
——《心理月刊》主編，蘇西•格里夫斯
這本書讓我們認識到，哲學並非思想的推理判斷，而是現實生活的藝術，更關乎我們如何過美好的生活。
——《泰晤士報》年度最佳書籍
引人深思…證明了哲學並不僅僅存在於一本正經的課堂上。
——《金融時報》
這本書改變了我的人生。
—著名英劇演員亞德里安•埃德蒙松（Adrian Edmondson）
我非常喜歡《生活的哲學》。我可是古典哲學的死忠粉，這本書將古典哲學運用得嚴謹又完美。
—英國新銳魔術師達倫•布朗（Derren Brown）
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