《母愛的羈絆》-帆書解讀

本書獻給那些在母女關係中掙扎的女性。

結合自己的親身經歷以及來訪者的經歷，透過實用的工具，安德森在書中向女性展示瞭如何在不感到內疚、焦慮，且不用母親做出改變的情況下，與母親在情感上建立起健康的界限，從而發展出基於真實自我的價值觀、願望、需求和喜好。她們還可以在這個過程中變得更喜歡、更尊重自己。