內容簡介
「取悅症」是一種強迫的甚至成癮的行為模式－對他人的認可上癮。取悅者會努力想讓除了自己以外的每個人都滿意，甚至犧牲自己的健康和快樂來取悅別人。但與人為善的結果可能會讓別人利用你。
為了始終保持好人形象，你盡力不表現出憤怒和不悅，不管這樣的情感表露多麼正當，而且，你會避免批評別人，以免被別人批評。心理學家把這叫作“衝突避免”，你會把對抗和憤怒看作危險的情緒體驗。
取悅症的三種類型：
認知型「好人」
驅使你取悅於人的動力是這種思維定式：你需要並且爭取讓每一個人都喜歡你。而你衡量自尊和定義自我的依據，就是你為他們做了多少。如果你是認知型“好人”，那麼你就會陷入沉重的自我虧待心態。
習慣型“好人”
如果你是個習慣型“好人”，那麼你就會被迫犧牲自己的需求而照顧他人的需求。你會為他人做得太多，幾乎從不說“不”，很少給他人派活兒，並且會變得無力招架、疲於應付。
情緒逃避型「好人」
對此類型來說，取悅症主要是因逃避令人害怕和不安的情緒而導致的。
想知道自己是不是有「好人情結」？屬於哪一種取悅症類型？請翻到本書第2頁，直接開始測試
「我已經為別人做了一切，但是沒有人給我回報。」
「我對每個人都那麼好，可他們把那看成是理所當然的。
你的「好人情結」有多嚴重？ 「好人指數」有多高？
是否無論你現在有多忙，只要有人提出請求、邀請，不管這會給自己帶來多少麻煩、不快和高昂代價，仍會毫無原則地照單全收？
太多超出自己能力範圍的任務令你應接不暇，感到分身乏術？
所有這些令別人滿意的付出，卻並未讓你自己真正感到幸福快樂？
如果答案是“Yes”，你該讀一讀這本書。