吃最需要的食物，做最舒服的运动，过最带劲儿的人生

已被超过50万人验证过的好习惯养成法

从焦虑走向专注，数字时代的效率宝典

内容简介 为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步：提示→渴…

如何识别身体语言？怎么用身体语言来影响他人？

说服是一个感性的过程，哪怕你说的都对，也不保证能说服对方。