兼听
主治孤独、自卑、沮丧与各类精神创伤
面对情绪受伤,我们应该怎么办?是放任不管,使小伤口变成大灾难呢?还是积极展开自救,让情绪平复,回到阳光灿烂的日…
书单荐语情绪的变化,会悄然影响你的生活状态和人际关系。与其被情绪操控,不如学会做情绪的主人。本期书单,带你认识…
书单荐语生活中的种种复杂情绪,需要我们时时关注与调节。本期书单将带你进入一场轻盈的心灵体验之旅,在这趟旅程中,…
稳居日本亚马逊心理类榜单TOP1:如何找到人生烦恼的出口,获得强大的内心?