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内容简介
梦是潜意识的“信使”，潜意识对人的行为有着重大影响。通过解梦可以：
与潜意识连接，探知自我，梦就像我们人格上开出的鲜花，走进我们的梦，就是重新了解我们自己。
厘清内心冲突，悦纳自己，梦是心灵的艺术创造，看见平日被“藏”起来的重要感受，悦纳更完整的自己。
读懂身体信号，预防疾病，某些噩梦，可能是心理或身体疾病的警示。
朱建军老师浓缩了自己研究解梦技术30 年的精华，大道至简地教大家如何解梦，以及如何通过梦来和自己的潜意识对话。愿更多的人可以更好地认识自己和所在世界，过清醒人生。
梦是什么？
我们每个人每天都会做梦，很多人说自己很少做梦，是因为不记得了。还有，千万不要觉得梦是不重要的小事，没什么意义。梦是我们潜意识的表现，潜意识对人的行为有着重大影响。
梦有什么意义？
梦中的生活其实也是人生的一部分，做梦本身就是有意义的。梦对我们醒着的生活是有作用的，一些梦境中可能会有一些启示传给我们，在我们醒后变成赚钱、科研、艺术创造等的灵感。当然，不一定总是积极的，有时也很消极。
为什么有些人会做噩梦？
作家三毛说，“如果人真的可以梦想成真，也许很多人会吓得不敢睡觉”，我们都希望好梦成真，不希望噩梦成真。但了解噩梦比好梦更有价值。有些人会误认为自己活得很好，这时候做一个噩梦，也许能帮他们看到自己不太健康的心理或身体状态，提醒他们做出改变。
为什么要学习解梦？
我们每个人内心都住着一个真实世界，这个真实世界能通过梦境很好地呈现出来，而解梦就是看到这个真实世界的方式。解梦不仅是心理学家了解人心的工具，更可以成为每个人都能用的、了解自己和这个世界的工具。