书单荐语
想要走出心的困境，获得内心自由，更高效的方法是在了解一些心理学之后，再去做出行动。本期书单，带你改变能改变的，接纳无法改变的，找到自己，成为自己，更爱自己，重获对人生的掌控力！
《我的情绪为何总被他人左右》告别患得患失和左右彷徨，拿回你的“情绪掌控权“
《自卑与超越》摆脱自卑，有且仅有一种方式
《跳出头脑，融入生活》扭转人生的关键，是按下思维暂停键
《存在主义心理学的邀请》深度幸福就是活在此时此刻
《心流》积极心理学奠基作，提升效率和幸福的指南
《越过内心那座山》告别精神内耗，让心灵重获自由