按下生活暂停键，找到内心的宁静与愉悦

书单荐语
生活总是给我们不停上强度，多久没给自己松一松绑了？帆书携手国内领先的冥想品牌潮汐App，精选冥想与心灵类的高分好书，在这个新旧转换的时节，助你收获疗愈、安宁以及力量，以焕新的状态迈进新的一载。

《清醒地活》超越自我的生命之旅
《十分钟冥想》每天十分钟，让心回家
《心态》摆正心态指针，开启积极人生
《洞见》只有真正了解自己，才能掌控自己的人生
《人生只有一件事》你离幸福只差一件事，就是学好“怎么活”
《活出心花怒放的人生》清华大学心理学系主任写给你的幸福枕边廿